♦ ₮HƎ $IMS HOMƎ CⱠUɃ ♦

เมนูชมรม

ชื่อชมรม	♦ ₮HƎ $IMS HOMƎ CⱠUɃ ♦
ผู้ก่อตั้ง	kanzakanza
ก่อตั้งเมื่อ	26 มีนาคม 2012
ระดับชมรม	2
รายละเอียด	ชมรมเริ่มทยอยปรับปรุงแล้วน้า เข้ามาอย่าลืมกด F5 กันนะคะอิอิ ขอบคุณรูปซิมส์สวยๆจากพี่ sasikarn2006 นะคะ :D
จำนวนสมาชิก	101

จำนวนสมาชิก

101

เข้าได้ทุกคน

#181

เอ็ดเวิร์ด

หน้าสมาชิก

01-04-2012 - 20:23:14

#181 เอ็ดเวิร์ด [ 01-04-2012 - 20:23:14 ]

คลับเราน่าจะมีกิจกรรมนะครับกัญ
(ปล.ความเห็นส่วนตัว เพราะจะได้สนุกไง)

เขาไม่รักเราแล้วปล่อยเขาไป(●△●)

_Lenka_

#182

_Lenka_

หน้าสมาชิก

01-04-2012 - 21:01:53

#182 _Lenka_ [ 01-04-2012 - 21:01:53 ]

นั่นสิน้องกัญ น่าจะหากิจกรรมสนุกๆมานะ ชมรมจะได้ร่าเริงขึ้นๆ
พี่ว่าเอาอะไรที่ไม่ใช่ ตอบคำถาม ดีกว่าม่ะ (แต่มันก็ไม่ค่อยมีอะไรแล้วอ่ะเนอะ)
อยากได้อะไรแปลกๆ

. . . . . . . .

แก้ไขล่าสุดเมื่อ 2012-07-27 18:10:22

~PONPONPON~

Time maillee sotting

#183

Time maillee sotting

หน้าสมาชิก

01-04-2012 - 21:05:19

#183 Time maillee sotting [ 01-04-2012 - 21:05:19 ]

^{เเวะมาทักทายสมาชิก เอาซิมส์ตัวใหม่มาโชว์}

_Lenka_

#184

_Lenka_

หน้าสมาชิก

01-04-2012 - 21:48:48

#184 _Lenka_ [ 01-04-2012 - 21:48:48 ]

#183 หล่ออ่ะ ช๊อบชอบ (เพื่อเสียง) หุหุ

เจ๊จะทำอะไรล่ะนั่น

แก้ไขล่าสุดเมื่อ 2012-04-01 21:50:01

~PONPONPON~

paw19971

#185

paw19971

หน้าสมาชิก

01-04-2012 - 22:02:15

#185 paw19971 [ 01-04-2012 - 22:02:15 ]

ชื่อเล่น : ปาวครับ
อายุ : 14
เล่นซิมส์อะไร Simscity Sims1 Sims 2 Sims 3

I'm still alive

kanzakanza

#186

kanzakanza

หน้าสมาชิก

02-04-2012 - 20:23:37

#186 kanzakanza [ 02-04-2012 - 20:23:37 ]

งั้นให้สมาชิกหารายได้โดยการนำเกมส์มาเล่นในเว็ปดีไหมคะ

แก้ไขล่าสุดเมื่อ 2012-04-03 13:09:40

jusminezz

#187

jusminezz

หน้าสมาชิก

02-04-2012 - 22:39:31

#187 jusminezz [ 02-04-2012 - 22:39:31 ]

คืนนี้หลับฝันดีนะจ้ะ สมาชิกทุกคน
# รักสมาชิกทุกคนๆ

P'aiiiir ♥

thisarat

#188

thisarat

หน้าสมาชิก

02-04-2012 - 23:08:26

#188 thisarat [ 02-04-2012 - 23:08:26 ]

กู๊ดไนท์จ้ะทุกคน :D

imook

#189

imook

หน้าสมาชิก

03-04-2012 - 00:20:34

#189 imook [ 03-04-2012 - 00:20:34 ]

หลับฝันดีนะทุกคน ได้เวลาเรียนหนังสือแล้ว

new_s

#190

new_s

หน้าสมาชิก

03-04-2012 - 10:55:57

#190 new_s [ 03-04-2012 - 10:55:57 ]

สวัสดีครับผมนิวนะครับ ตอนนี้เล่น the sims 3 อย่างเดียว the sims 2 มีแต่ไม่ค่อยได้เล่น

conanaipui

#191

conanaipui

หน้าสมาชิก

03-04-2012 - 10:58:41

#191 conanaipui [ 03-04-2012 - 10:58:41 ]

ขอโทษที่ไม่ได้เข้ามานานนะคะน้องกัญ

พอดีพี่เพิ่งกลับมาจากการไปท่องเที่ยวที่ญี่ปุ่น

ฟื้นคืนชีพแร้วววว

senmeemee

#192

senmeemee

หน้าสมาชิก

03-04-2012 - 11:33:12

#192 senmeemee [ 03-04-2012 - 11:33:12 ]

แวะมาส่องและดันช่วยค่ะ ,

เอาเว็บที่สร้างเองมาฝากค่ะ ,, เกี่ยวกับ sims นะค่ะ

LoverSimsGang.

เข้ามาอัพตัสว่า เลิกเล่นแล้วเด้อ555555

kanzakanza

#193

kanzakanza

หน้าสมาชิก

03-04-2012 - 13:09:05

#193 kanzakanza [ 03-04-2012 - 13:09:05 ]

นี่คะร้านค้าของชมรมอยากขายอะไรเชิญขายเลยที่เว็ปนี้คะ คลิ๊กเลยคะ

เอาของเสริมไปแจกกันได้ที่กระทู้นี้นะค่ะ อ่านลายละเอียด #3 ค่ะ

http://www.thaithesims3.com/topic.php?topic=81062

_Lenka_

#194

_Lenka_

หน้าสมาชิก

03-04-2012 - 13:13:15

#194 _Lenka_ [ 03-04-2012 - 13:13:15 ]

#188 น่ารักมากอ่ะค่ะ แต่คงไปนอนด้วยมะได้แล้วล่ะ ตื่นแล้วววว 5555+
#191 ว้าววว อยากไปญี่ปุ่นบ้างจัง (หมดสิทธิ์)
#193 ความคิดดีเลยค่ะ น้องกัญ

แล้วพี่จะแวะมาเยี่ยมใหม่นะ(นานๆทีได้เจ้าเว็บอ่ะ)

แก้ไขล่าสุดเมื่อ 2012-04-03 13:22:12

~PONPONPON~

parn_18304

#195

parn_18304

หน้าสมาชิก

03-04-2012 - 23:16:42

#195 parn_18304 [ 03-04-2012 - 23:16:42 ]

ตอนนี้กำลังโหลด The Sim อยู่จ้า
เดี๋ยวถ้าโหลดเสร็จลงของเสริมแล้ว จะเอาซิมส์มาให้ดูดูนะ
ตตอนนี้เน็ตช้ามากกกกกก

COMEBACK

kanzakanza

#196

kanzakanza

หน้าสมาชิก

03-04-2012 - 23:29:30

#196 kanzakanza [ 03-04-2012 - 23:29:30 ]

วันนี้น้องกัญนำเนยกับนมสดมาเสิร์ฟคะ
แนะนำประโยชน์ขอเนยก่อที่จะกินมันนะคะ
การกินเนยก่อนนอนจะช่วยให้นอนหลับสบายขึ้นคะ
นี้คะเน๊ยเนยของกัญน่ากินไหมละคะ

ต่อไปน้องกัญจะนำเสนอ'' นมสด''คะ
ประโยชน์ของนมสดนั้นมีมากมายคะช่วยให้หลับสบายด้วยคะและเสริมสร้างกระดูกและฟันช่วยเพิ่มความสูง
นี่คะนมสดของเรา

ต่อไปจะสิ้นสุดแล้วคะนี่คะ

บ๊ายบายคะ

แก้ไขล่าสุดเมื่อ 2012-04-03 23:31:22

kanzakanza

#197

kanzakanza

หน้าสมาชิก

04-04-2012 - 09:26:42

#197 kanzakanza [ 04-04-2012 - 09:26:42 ]

สวัสดีคะวันนี้ก็นำประโยชน์ของมื้อต่างมาแนะนำให้เพื่อนๆพี่ๆในสมาชิกชมรมได้อ่านนะคะ

อาหารเช้า สมองปลอดโปร่ง
วิถีชีวิตคนรุ่นใหม่ ทำให้ละเลยการรับประทานอาหารเช้าไป หรือรับประทานน้อย ทั้งๆ เป็นมื้อสำคัญที่สุดของวัน อาหารเช้าเป็นการเปิดรับพลังงานให้ร่างกาย เพราะร่างกายไม่ได้ทานอาหารมาตลอดทั้งคืนไม่น้อยกว่า 6 - 8ชั่วโมง เมื่อตื่นนอนก็ต้องมีกิจกรรมตลอดทั้งวัน ร่างกายจึงต้องการใช้พลังงานจากอาหารเช้าเพื่อแปรเปลี่ยนไปเป็นน้ำตาลกลูโคส เพื่อไปเลี้ยงสมองอย่างเพียงพอการได้รับอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพในมื้อเช้า ย่อมทำให้มีพลังในการทำกิจกรรมต่างๆ อย่างมีประสิทธิภาพ สมองแจ่มใส อารมณ์ไม่หงุดหงิด สมาธิดี

อาหารกลางวัน เพิ่มพลังชีวิต
เทคนิคการเลือกอาหารกลางวันที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ ในหนังสือ The Nature Doctor: A Manual of Traditional and Complementary Medicine แนะนำว่ารับประทานสลัดหรือเมนูผัก เพื่อเติมแร่ธาตุ วิตามินให้กับร่างกาย รับประทานอาหารที่มีถั่วเหลืองหรือผลิตภัณฑ์แปรรูปจากถั่วเหลืองเป็นส่วนประกอบ เพื่อรับโปรตีนบริสุทธิ์จากพืชทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์รับประทานข้าวกล้องหรืออาหารที่มีส่วนประกอบของธัญพืชซึ่งไม่ได้ผ่านการขัดสี เช่น ข้าวสาลี ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ เพื่อเพิ่มโปรตีน แร่ธาตุ และวิตามิน ทำให้สมองปิ๊ง พร้อมสู้งานต่อตลอดบ่าย

อาหารเย็น สบายท้อง พร้อมพักผ่อน
อาหารเย็นเป็นมื้อที่ควรบริโภคให้น้อยที่สุด แต่ในปริมาณน้อยนั้นก็ต้องคำนึงถึงคุณภาพด้วย แนะนำว่าควรเลือกเมนูอาหารเบาๆ จะสบายท้อง นอนหลับสบายรับประทานอาหารธรรมชาติ ปราศจากการแปรรูป แม้จะบริโภคไม่มาก แต่ร่างกายก็จะได้รับสารอาหารเต็มที่ แถมยังทำให้ไม่หิวในช่วงกลางคืน สมองปลอดโปร่ง พร้อมรับเช้าวันใหม่ดังนั้นเรามากินอาหารที่ดีมีประโยชน์กันอย่างเช่นแบบนี้
ข้าวกล่องฝีมือคุณแม่ผักเยอะๆอร่อยชัวร์