อยากเตือนน้องๆด้วยความเป็นห่วง♥
*อยากชี้แจงให้ผู้นะคะถ้าเชื่อก็นำไปใช้ถ้าไม่เชื่อก็ไม่เป็นไรค่ะ
เนื่องจากเรามีตัวอย่างจากคนในเว็บเราเองค่ะนั่นก็คือน้องayonie(Eden Pok)หรือน้องๆอีกหลายคนที่มีอาการสายตาสั้น+เอียงก่อนวัยอันควร!
ก็เคยได้ยินมาจากอาจารย์วิทยาศาสตร์อ่ะค่ะ ว่า เด็กช่วงอายุก่อน10-15ปียังสร้างความสามรถทางการมองเห็นยังไม่สมบูรณ์(ใน10ปีแรก)
การนั่งหน้าคอมฯนานๆจะทำให้เมื่อยล้าทางสายตา ปวดหัว ถึงกับอาเจียนถึงกับหมดสติเลยก็มี
แถมยังมีผลก่อให้เกิดโรคต้อกระจกเร็วกว่าปกติ หรือมีปัญหาประสาทตาเสื่อม กล้ามเนื้อตาล้า
หรือทำให้เกิดอาการสายตาสั้นชั่วคราว(คือว่ารู้สึกว่าสายตาสั้นแต่ที่จิงแล้วไม่ใช่)อาการแบบนี้เป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น
ทางที่ดีคุณพ่อคุณแม่ควรแบ่งเวลาให้ลูกได้เล่นเกมอย่างเหมาะสมประมาณ4-5ชั่วโมงก็คงพอแล้วมั้งจ๊ะ
หรือว่าน้องๆจะนำไปปฎิบัติเองเลยก็จะดีมากๆ
เนื่องจากเรามีตัวอย่างจากคนในเว็บเราเองค่ะนั่นก็คือน้องayonie(Eden Pok)หรือน้องๆอีกหลายคนที่มีอาการสายตาสั้น+เอียงก่อนวัยอันควร!
ก็เคยได้ยินมาจากอาจารย์วิทยาศาสตร์อ่ะค่ะ ว่า เด็กช่วงอายุก่อน10-15ปียังสร้างความสามรถทางการมองเห็นยังไม่สมบูรณ์(ใน10ปีแรก)
การนั่งหน้าคอมฯนานๆจะทำให้เมื่อยล้าทางสายตา ปวดหัว ถึงกับอาเจียนถึงกับหมดสติเลยก็มี
แถมยังมีผลก่อให้เกิดโรคต้อกระจกเร็วกว่าปกติ หรือมีปัญหาประสาทตาเสื่อม กล้ามเนื้อตาล้า
หรือทำให้เกิดอาการสายตาสั้นชั่วคราว(คือว่ารู้สึกว่าสายตาสั้นแต่ที่จิงแล้วไม่ใช่)อาการแบบนี้เป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น
ทางที่ดีคุณพ่อคุณแม่ควรแบ่งเวลาให้ลูกได้เล่นเกมอย่างเหมาะสมประมาณ4-5ชั่วโมงก็คงพอแล้วมั้งจ๊ะ
หรือว่าน้องๆจะนำไปปฎิบัติเองเลยก็จะดีมากๆ
ทุกปัญหามีทางบรรเทาค่ะ♥
ถ้าเรารู้ตัวเองว่าชอบนั่งหน้าคอมนานๆก็ควรกระทำตามดังนี้
ซื้อแผ่นกรองแสงมาติดซะ
สำหรับสาวๆที่ห่วงสวยแล้วถนอมสายตาควรใช้วิธีนี้ค่ะคือมีคนบอกต่อกับเบลล์มาว่า
การที่เรานำต้นกระบองเพชรมาวางไว้ที่หน้าคอมฯจะช่วยลดการกระจายของรังสี UV ได้แล้วยังทำให้ถนอมสายตาด้วย
เพราะจะทำให้เราไม่ได้รับรังสีแบบโดยตรงเลยวิธีนี้จึงเหมาะมากๆค่ะ
เพราะพืชมีสารสีเขียวที่เรียกว่าคลอโรฟิลใช่มะแล้วพืชยังสังเคราะห์แสงสร้างอาหารโดยใช้รังสีนี้จากแสงแดดโดยการดูดซึม
จึงคิดว่าการเอาวิธีนี้มาใช้จะช่วยถนอมสายตาและช่วยให้เจอ UV น้อยลงด้วย เพื่อความสบายใจค่ะ
ซื้อแผ่นกรองแสงมาติดซะ
สำหรับสาวๆที่ห่วงสวยแล้วถนอมสายตาควรใช้วิธีนี้ค่ะคือมีคนบอกต่อกับเบลล์มาว่า
การที่เรานำต้นกระบองเพชรมาวางไว้ที่หน้าคอมฯจะช่วยลดการกระจายของรังสี UV ได้แล้วยังทำให้ถนอมสายตาด้วย
เพราะจะทำให้เราไม่ได้รับรังสีแบบโดยตรงเลยวิธีนี้จึงเหมาะมากๆค่ะ
เพราะพืชมีสารสีเขียวที่เรียกว่าคลอโรฟิลใช่มะแล้วพืชยังสังเคราะห์แสงสร้างอาหารโดยใช้รังสีนี้จากแสงแดดโดยการดูดซึม
จึงคิดว่าการเอาวิธีนี้มาใช้จะช่วยถนอมสายตาและช่วยให้เจอ UV น้อยลงด้วย เพื่อความสบายใจค่ะ
***ลองเอาไปทำดูเบลล์ก็ทำอยู่ เพราะกลัวหน้าดำ!
555*
555*
กระทู้นี้ไม่ได้หวังดาวหรือเห็นด้วยแค่อยากให้พวกน้องรู้ไว้เป็นเกล็ดความรู้เล็กๆน้อยๆเพื่อถนอมสายตาตนเองเพื่อรอไปเล่นเดอะซิมภาคต่อๆไป555*ถ้าจะให้ก็ตามกำลังศัทธาค่ะ