คุณทำอะไรๆช้า---->ใช่ไปข้อ 3 ไม่ใช่ไป ข้อ 2

2. อาจารย์กำหนดส่งรายงาน ภายใน 1 เดือน คุณจะรีบทำให้เสร็จ ------>ใช่ไปข้อ 5 ไม่ใช่ไปข้อ 6

3. คนในบ้านทะเลาะกานบ่อย ๆ จนคุณปวดหัว----> ใช่ไปข้อ 4 ไม่ใช่ไปข้อ 6

4. คุณเป็นคนขยัน------->ใช่ไปข้อ 8 ไม่ใช่ไปข้อ 7

5. คุณชอบอยู่บ้านในวันหยุด------->ใช่ไปข้อ 9 ไม่ใช่ไปข้อ 6

6. ถึงแม้จะยุ่งแทบตาย แต่ถ้าเพื่อนโทรมา คุณจะรับสายทันที----->ใช่ไปข้อ 9 ไม่ใช่ไปข้อ 10

7. ในแต่ละสัปดาห์ต้องมีอย่างน้อยสองวันที่คุณเข้านอนหลังเที่ยงคืน------>ใช่ไปข้อ 12 ไม่ใช่ไปข้อ 11

8. คุณชอบทำกิจกรรม-------->ใช่ไปข้อ 12 ไม่ใช่ไปข้อ 7

9. ชีวิตคุณไม่โลดโผน------->ใช่ไปข้อ 13 ไม่ใช่ไปข้อ 10

10. ถ้านัดเพื่อนไว้แล้ว แต่เกิดไม่มีอารมณ์ออกจากบ้าน คุณจะโทรเลื่อนนัด-->ใช่ไปข้อ 13 ไม่ใช่ไปข้อ 14

11. คุณกินขนมคบเคี้ยวประจำ------>ใช่ไปข้อ 15 ไม่ใช่ไปข้อ 14

12. คุณต้องฟังคำสั่งคนอื่นเสมอ------->ใช่ไปข้อ 16 ไม่ใช่ไปข้อ 15

13. คุณชอบ ออกกำลังกาย------>ใช่ ข้อ 17 ไม่ใช่ 18

14. หากชอบใครสักคน คุณกล้าที่จะชวนเค้าคุย----------->ใช่ 13 ไม่ใช่ 18

15. คุณเคยทำงานหารายได้พิเศษ------->ใช่ 20 ไม่ใช่ 19

16. คุณเคยทำในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน เพราะถูกกดกันหรือท้าทาย------->ใช่ 20 ไม่ใช่ 15

17. คุณเป็นคนเปิดเผย-------->ใช่ 21 ไม่ใช่ 22

18. คุณเคยบอกความลับกับเพื่อนแต่เพื่อนเปิดเผยความลับของคุณ-------->ใช่ 19 ไม่ใช่ 17

19. คุณมีห้องนอนเป็นของตนเอง------>ใช่ 22 ไม่ใช่ 23

20. คุณดู ทีวี อย่างน้อยวันละ 2 ชม.-------->ใช่ 24 ไม่ใช่ 27

21. ถ้ามีคนสบประมาท คุณจะโกรธมาก-------->ใช่ 28 ไม่ใช่ 25

22. คุณเขียนบันทึกประจำวัน------->ใช่ 21 ไม่ใช่ 28

23. ถึงจะมีเสียงรบกวน คุณก้อยังมีสมาธิทำการบ้าน--------->ใช่ 28 ไม่ใช่ 20

24. ห้องนอนคุณรกสุด ๆๆ ----------->ใช่คุณเป็นแบบ D ไม่ใช่ คุณเป็นแบบ C

25. คุณมีเพื่อนสนิทไว้คอยระบายความคับข้องใจ------------->ใช่ คุณเป็นแบบA ไม่ใช่ 26

26. คุณเคยกังวลในเรื่องที่กลับไปแก้ไขไม่ได้จน นอนไม่หลับ----->ใช่ คุณเป็นแบบ B ไม่ใช่ คุณเป็นแบบ A

27. คุณมีระเบียบวินัย-------->ใช่ 28 ไม่ใช่ 24

28. คุณคิดว่าตัวเองมีคะแนนความมั่นใจมากกว่า 5 เต็ม 10------>ใช่ คุณเป็นแบบ C ไม่ใช่ คุณเป็นแบบ B
เฉลย

แบบ A ไม่เครียดเอาซะเลย
คุณ เป็นคนใจเย็น รู้สึกว่าปัญหาทุกอย่างจัดการได้ ขอแต่มีเวลาค่อย ๆ คิด บางครั้งคุณจึงดูอืดอาดไปบ้างคุณไม่ค่อยกดดันกับเรื่องอนาคตของตนเอง เพราะเป็นคนง่าย ๆ อะไรก้อได้ แต่อย่าตั้งเป้าหมายต่ำเกินไป ไม่งั้นภายภาคหน้า จะไม่รุ่งโรจน์เท่าคนอื่น

แบบ B เครียด...แต่จัดการได้
คุณ เป็นคนจริงจัง แต่รู้จักปล่อยวางและรับมือกับความเครียดได้ มีความมั่นใจและเชื่อการตัดสินใจของตนเอง คุณรู้ว่า เวลาใด ควรหยุดพักเพื่อนผ่อนคลาย หากคุณควบคุมอารมณ์ได้ดี ไม่เครียดเรื่องไร้สาระ แค่นี้ชีวิตก้อจะมีความสุขแล้ว

แบบ C เครียดจัด
เพราะคุณตั้ง ความหวังไว้สูงลิบ และสั่งตัวเองว่าต้องดิ้นรนไปให้ถึงโดยไม่สงสารตัวเองเลย คุณจึงรู้สึกเหนื่อย และท้อแท้บ่อย ๆๆ คุณต้องใจเย็นบ้าง ค่อย ๆ จัดการภาระหน้าที่ของตนเองไป ถ้าบางอย่างไม่เป็นไปตามต้องการ ก็อย่าเพิ่งหมดหวัง พักแล้วลุกขึ้นใหม่ อย่าหมดกำลังใจ

แบบ D เครียดใกล้ระเบิด
คุณ เป็นมนุษย์ธรรมดา มีแต่ 2 มือ 2 เท้าเท่านั้น ไม่ต้องทำอะไรดีเยี่ยมไปหมดทุกอย่างหรอก หยุดกดดันตัวเองได้แล้ว ถ้ามีกิจกรรมมากไป ก้อเลือกทำเฉพาะที่มีประโยชน์ และจำเป็นจริง ๆ หาเวลาว่างให้ตัวเองได้ผ่อนคลายความเครียด ความกดดันจาค่อย ๆ หายไปเอง