กระทู้ล็อคอยู่ 
ตั้งกระทู้ใหม่ 
หน้าสมาชิก
อยากสวย อยากเด่น อยากเก่ง ต้องอดทน น้า ~
เราพิมสด นะ
เป็นทริค ที่ จ ข ก ท เสี่ยงตาย มาเยอะมากเลย ><
สูตร ผมน้ำตาล ธรรมชาติ ~! ~! แค่นิดเดียวนะ
- สระผมทุกวัน ใช้ซันออน (ดอกทานตะวัน)อย่าใช้อัญชัญนะ อัญชัญ ผมดำ
เพราะ ยิ่งล้างยิ่งออกค่ะ :) ไม่ก็ใช้ แฟซ่าสูตร ผมสีน้ำตาลก็ได้
- ว่ายน้ำ (คลอรีนจะกัดค่ะ) แต่ถ้าไม่แคร์ไหล่กว้าง ตัวดำนะ
สูตร ผมยาว โดยไม่ต้องต่อผม ~
- ก้มหัวช้าๆ วันละ 30 วินาที เพราะเลือดจะไปล่อเลี้ยงที่ผม
- กินปลา ( มันจะทำให้ฉลาดขึ้นด้วยนะ )
- แปรงให้ถูก = เวลาผมเปียกให้ใช้หวีซี่ใหญ่ๆ ห่างๆกัน
- ตัดผม (เล็มปลาย)
สูตร ตัวสูง ><
- กินนมวันละ2แก้ว ใช้แคลเซียม เสริมหน่อยก็ได้ วันละเม็ด 2เม็ด ( เรากินแบบผง รสสตอเบอรี่ มันช้ามาก ต้องกินนมวันล่ะขวดใหญ่ )
- นอนแต่หัวค่ำ ไม่เกิน4ทุ่ม !
- กินอาหารให้ครบ 3 มื้อ ( เช้า กลางวัน เย็น ) สารอาหารให้ครบ 5 หมู่
- เล่นกีฬา บาสเก็ตบอล ว่ายน้ำ กระโดดเชือก ขี่จักรยาน เดินเร็ว เต้นแอโรบิค เทนนิส และอื่นๆ ที่ต้องกระโดด :))
- กินน้ำอัดลมให้น้อยที่สุด หรือไม่ก็อย่ากิน เพราะมันก็ทำให้อ้วนนะ
เราพิมสด นะ
เป็นทริค ที่ จ ข ก ท เสี่ยงตาย มาเยอะมากเลย ><
สูตร ผมน้ำตาล ธรรมชาติ ~! ~! แค่นิดเดียวนะ
- สระผมทุกวัน ใช้ซันออน (ดอกทานตะวัน)อย่าใช้อัญชัญนะ อัญชัญ ผมดำ
เพราะ ยิ่งล้างยิ่งออกค่ะ :) ไม่ก็ใช้ แฟซ่าสูตร ผมสีน้ำตาลก็ได้
- ว่ายน้ำ (คลอรีนจะกัดค่ะ) แต่ถ้าไม่แคร์ไหล่กว้าง ตัวดำนะ
สูตร ผมยาว โดยไม่ต้องต่อผม ~
- ก้มหัวช้าๆ วันละ 30 วินาที เพราะเลือดจะไปล่อเลี้ยงที่ผม
- กินปลา ( มันจะทำให้ฉลาดขึ้นด้วยนะ )
- แปรงให้ถูก = เวลาผมเปียกให้ใช้หวีซี่ใหญ่ๆ ห่างๆกัน
- ตัดผม (เล็มปลาย)
สูตร ตัวสูง ><
- กินนมวันละ2แก้ว ใช้แคลเซียม เสริมหน่อยก็ได้ วันละเม็ด 2เม็ด ( เรากินแบบผง รสสตอเบอรี่ มันช้ามาก ต้องกินนมวันล่ะขวดใหญ่ )
- นอนแต่หัวค่ำ ไม่เกิน4ทุ่ม !
- กินอาหารให้ครบ 3 มื้อ ( เช้า กลางวัน เย็น ) สารอาหารให้ครบ 5 หมู่
- เล่นกีฬา บาสเก็ตบอล ว่ายน้ำ กระโดดเชือก ขี่จักรยาน เดินเร็ว เต้นแอโรบิค เทนนิส และอื่นๆ ที่ต้องกระโดด :))
- กินน้ำอัดลมให้น้อยที่สุด หรือไม่ก็อย่ากิน เพราะมันก็ทำให้อ้วนนะ
ขอบคุณจ้ะ
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก